کراتین: افزایش توانایی های ورزشی

کراتین علاوه بر مکمل ضروری برای افراد فعال است که به دنبال ترقی قدرت خود در مسابقات هستند. این ماده به طور موجود در بدن ما موجود و به ویژه در عضلات ذخیره گنجاند). کراتین به افزایش قدرت عضلات کمک